Metoda PNF

Metoda PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) to zaawansowana technika rehabilitacyjna, która skupia się na stymulowaniu układu nerwowo-mięśniowego, aby poprawić koordynację, siłę i zakres ruchu. Metodę PNF wykorzystuje się często w rehabilitacji neurologicznej i ortopedycznej.