Rosnący przez 9 miesięcy brzuszek przenosi środek ciężkości mocno do przodu. W związku z tym plecy wykrzywiają się w łuk co może powodować dolegliwości bólowe. Z każdym kolejnym tygodniem ciąży miednica zmienia swoje ustawienie w kierunku przodopochylenia, pogłębiając tym samym naturalną lordozę lędźwiową oraz ustawiając stawy biodrowe w pozycji zgięciowej. Każda kobieca sylwetka od momentu…
Blog
Nauka chodzenia dzieci
Nauka chodzenia to proces trudny dla maluszków, ponieważ jest bardzo złożony i wymaga skoordynowanej pracy różnych grup mięśniowych całego ciała.W sklepach znajdziemy mnóstwo gadżetów, które mają ten proces ułatwić. Niestety, w większości przypadków tylko go utrudniają i zaburzają jego prawidłowy przebieg. Najlepsze co możemy zrobić, to zabezpieczyć przestrzeń, nie przyśpieszać i uzbroić się w cierpliwość 🙂Każdy…
by fizjoszkrab 0 comments Tags: fizjoterapia dzieci, fizjoterapia pediatryczna, rehabilitacja dzieci
Fizjoterapia pediatryczna
Serdecznie zapraszamy do wizyty w gabinecie. Jednym z naszych priorytetów jest fizjoterapia pediatryczna 👶, ale doskonale wiemy, że szczęśliwa Mama to szczęśliwe Dzieci! Najwyższy czas pomyśleć również o sobie!W bezpieczny sposób pomożemy wrócić do formy sprzed ciąży.💪💪💪 Rozstęp mięśnia prostego brzucha, blizna po cesarskim cięciu czy osłabienie mięśni dna miednicy (a w konsekwencji problem nietrzymania moczu…)…
Rozstęp mięśni brzucha
Rozstęp mięśnia prostego brzucha jest w czasie ciąży fizjologią. W wielu przypadkach nie zstępuje się samoistnie. Co zatem zrobić, aby nasz brzuch wrócił do pełnej formy i funkcji sprzed porodu? Podstawą jest terapia dna miednicy! Pamiętaj, aby unikać wzmożonego ciśnienia śródbrzusznego: kładź się i wstawaj przez bok, unikaj nadmiernego parcia oraz przeciążania mięśni, a w…
Odpowiednie nawodnienie
Ufff jak gorąco… ☀️☀️☀️ Często jednak zapominamy o odpowiednim nawodnieniu… Zwłaszcza Wy- przyszłe Mamy 🙂 Kobieta w ciąży pijąc odpowiednią ilość wody wpływa korzystnie na komfort i bezpieczeństwo swoje i swojego dziecka.Kochane Brzuchatki pamiętajcie woda to Życie, a Wy nosicie je pod swoimi sercami
Prawidłowa postawa
Rodzice często zastanawiacie się czy Wasze dziecko ma prawidłową postawę ciała, czy chodzi prosto, czy stopy są odpowiednio wysklepione… Ten letni czas jest najlepszy do obserwacji Waszych pociech!!! Dlaczego? Gdy dziecko jest rozebrane nad wodą i podczas innych aktywności, widzicie jak się porusza, siedzi, chodzi, jak prezentuje się sylwetka Szkraba. Chcesz rozwiać swoje wątpliwości? Zapraszamy…
Bezpłatne konsultacje
Serdecznie zapraszamy na dni bezpłatnych konsultacji fizjoterapeutycznych w związku z otwarciem gabinetu FizjoSzkrab i Mama. Oferta skierowana jest do dzieci w każdym wieku, kobiet w ciąży oraz Mam, które borykają się z trudnościami po porodzie. Zgłoszenie chęci pojawienia się w gabinecie przyjmujemy telefonicznie. Zapraszamy!