Ufff jak gorąco… ☀️☀️☀️ Często jednak zapominamy o odpowiednim nawodnieniu… Zwłaszcza Wy- przyszłe Mamy 🙂 Kobieta w ciąży pijąc odpowiednią ilość wody wpływa korzystnie na komfort i bezpieczeństwo swoje i swojego dziecka.
Kochane Brzuchatki pamiętajcie woda to Życie, a Wy nosicie je pod swoimi sercami
Po ciąży i porodzie wiele kobiet staje przed dylematem: kiedy mogę zacząć biegać? Może się okazać, że podczas pierwszych treningów nietrzymanie moczu może okazać się kłopotliwym problemem. Rodzi to zrozumiałe uczucia wstydu, upokorzenia, niemożności zapanowania nad swoim ciałem…Problem zazwyczaj pojawia się przy dużym obciążeniu treningowym- biegi prędkościowe, interwały, podbiegi i zbiegi. Lekki trucht na krótkich…
Dziecko przy biurku. 👩🎓👨🎓Temat absolutnie na czasie! Widząc jak Nasi młodzi pacjenci siedzą przed biurkiem, komputerem,przy stole jadalnym czy na kanapie… chciało by się krzyczeć „O zgrozo!”.😱Wraz ze zmianą aury na zewnątrz 🌧 coraz więcej czasu będziemy spędzać w domach. Zadbajmy więc o to, aby Nasze dzieci posiadały prawidłowe nawyki, które z pewnością zaprocentują w przyszłości. Poczytajcie proszęhttp://kobieta.byc.pl/index.php?parent=602&top=602&page=575&id=6739
Jesień 🍁 wkracza dużymi krokami, za oknem pogoda Nas nie rozpieszcza. 🌧️Chcąc umilić ten ciężki czas zapraszamy na masaż.Jeżeli doskwiera Ci ból kręgosłupa, czujesz ogólne zmęczenie lub stres to jest doskonały sposób na poprawę nastroju. Uwaga!!! Tylko w październiku w cenie masażu częściowego lub całościowego wybierasz rodzaj masła Shea firmy Organique, którym ma być wykonany masaż, bez dodatkowej…
Drogie Przyszłe MamyZapraszamy na zajęcia ruchowe dla Kobiet Ciężarnych 🤰💪🧘♀️ Oferujemy:📍specjalistyczną opiekę pod okiem fizjoterapeutek📍dostosowanie zajęć do trymestru ciąży📍kameralne grupy max 3 osobowe📍indywidualne podejście do każdej Ciężarnej📍świetną zabawę 😁 Cena pakiet 4 wejść (ważne 5 tyg) 160zł, pojedyncze zajęcie 50złNie czekaj!
Rozstęp mięśnia prostego brzucha jest w czasie ciąży fizjologią. W wielu przypadkach nie zstępuje się samoistnie. Co zatem zrobić, aby nasz brzuch wrócił do pełnej formy i funkcji sprzed porodu? Podstawą jest terapia dna miednicy! Pamiętaj, aby unikać wzmożonego ciśnienia śródbrzusznego: kładź się i wstawaj przez bok, unikaj nadmiernego parcia oraz przeciążania mięśni, a w…
Czym Jest Wizyta Patronażowa Fizjoterapeuty? Pierwsze tygodnie po narodzeniu dziecka to wyjątkowo trudny czas dla rodziców, którzy dopiero uczą się nowej roli. Właśnie z myślą o nich, polska służba zdrowia wprowadziła wizyty patronażowe. Kojarzone są one głównie z odwiedzinami położnej czy lekarza pediatry w domu, ale coraz większą popularność zyskują patronażowe wizyty fizjoterapeutyczne. Wizyta taka…